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2023-11-17 16:43:45 130
上海西洋参对晚上失眠有何作用
失眠症 2023-06-05 09:57100 wenyix
西洋参治失眠的效果很好，患者可以去尝试，另外治疗失眠还有很多的小妙招，首先要保证自己睡觉的床的舒适度，睡不着也不要强迫自家，可以听一些音乐，放松心情。西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参。西洋参中主要成分为人参皂苷，西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一，也是生理活性最显著的物质。也许你在药店或者其他卖保健品得地方，会经常看到西洋参的出售，下面让我们一起来了解一下西洋参。
性味性凉，味甘，微苦。功能主治补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。它的保健价值：
1.增强中枢神经系统功能。西洋参皂苷可以增强中枢神经，有静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的作用。可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2.保护心血管系统。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，还可以调节血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3.提高免疫力。西洋参可以促进血清蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
4.辅助治疗糖尿病。西洋参可以降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
5.促进血液活力。常服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板聚集，抗动脉粥样硬化。
服用方法西洋参的服用方法有多种，煮、炖、蒸、泡、冲粉、含化法。最简单的就是含化法，现在市面上卖的多是片剂，每日饭前和饭后各含服2-4片，细嚼吞咽即可。每日服用最大量5克就够了，切勿乱加大剂量。
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