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上海老年人抑郁症该怎么办

抑郁症 2023-06-01 10:1951 wenyix

老年人患有抑郁症是一个很正常,很普通的事情,但是真正发生起来就不知所措了,内心急躁,我这里有一些小经验,等以后你身边的老人们患有抑郁症的时候可以告诉他们,没准可以帮到他们哦,那么现在我先分享给大家。

步骤/方法:

1、 子女应多花点心思陪陪老人,不要只顾着忙工作。老人也是需要关心和关爱的群体,只有这样,一家人才会其乐融融。老人才会开开心心。

2、 鼓励老人发展自己的爱好。书法、太极、唱歌、跳舞等活动,不仅可以锻炼身体,还可以锻炼心智,充实生活。

3、 多陪伴、多探视,常回家看看。一家人一起聊聊家常、吃顿饭,都会让他们放松下来,多交一些朋友。有高兴的事情一起分享,有不开心的事情唠叨唠叨分忧解愁。

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