要看一个医院是否靠谱，可从以下几个方面入手：医院资质：正规医院必须具备国家卫生部门...
2023-11-01 16:04:05 85
上海怎么预防抑郁症？
抑郁症 2023-06-09 14:3860 wenyix
许多女人生完孩子都会变得烦躁，感到悲伤，沮丧，难受这就是由于生产完引起的生后抑郁症的前兆，如果和不进行治疗，忽视，病情就会变的严重，许多人并不能认识到这一点，下面由一位康复的抑郁妈妈给大家说说。
步骤/方法：1、 应该敞开心扉和家人亲人信任的人聊聊自己此时心里的感觉，身边的人应该多给些关怀，孕妇本人应该认识到自己的角色，做好当妈妈的准备。
2、 创造一个良好、安逸、舒适的环境给产后妈妈休息，此刻产妇是非常累的，家人应该体量，让产妇保持心情快乐。
3、 但是也要适量的运动，做能做的家务活，如果行动不便的话，可以坐着2个网球，踩在脚下来回滚动，这样在身体健康上和心理健康上起到很大作用。
注意事项：千万不要给孕妇施加更多的额外压力，比如经济上，精神上，这都很容易影响到孕妇的情绪。
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