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2025-04-10 15:47:59 1287
济南精神病医院哪家好-（前十榜单）阿尔茨海默病早期症状
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随着现代社会人均寿命的增加，人们越来越重视自己的健康，但阿尔茨海默病对“夕阳红”群体“情有独钟”。我们应该知道，患这种疾病不仅会影响老年人的身心健康，还会给家庭带来负担。
阿尔茨海默病早期症状：
1：定时和定位障碍：不清楚当前的时间和位置。
2：社交障碍：对与他人打交道缺乏兴趣，拒绝群体活动。
3：记忆力丧失：常逐渐失去记忆，因此很难发现。
4：由于决策能力下降，对某些个人的决策能力、执行能力都有严重的干扰。
如何预防阿尔茨海默病：
社交活动。参与社交活动与身心健康有关，所以鼓励在不同的生活阶段融入社会。
日常饮食应该是有规律的。一般来说，应早睡早起，规律饮食，定期排便。对预防阿尔茨海默病也有积极意义。
在晚年坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，以减缓衰老。
长期坚持拍手可以促进气血通畅，增加身体的，从而增强体质，预防各种慢性病，对预防阿尔茨海默病也非常有效。一般早晚拍一次手，刚开始拍的时候不要太猛烈，要循序渐进。一般来说，正常人每天早上拍5分钟，可以激发一整天的活力。
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