上海老年人患抑郁症怎么办？

抑郁症 2023-07-01 16:07121 wenyix

前一阵子外公总是沉默寡言，精神差，食欲也减退，后来外公被查出患有轻度抑郁症，在过一阵子就是外公的80大寿了，我真的不想看见他整日不开心，真的希望他快快好起来。老年人患上抑郁症该怎么办呢？

步骤/方法：

1、抑郁症与孤独有关，平时要多体贴照顾疼爱老人，不要经常的让老人独守空房，特别是儿女，更应该有责任分担老人的喜怒哀乐，当老人不高兴或遇到挫折的时候可以共同分担他的悲伤，让其从逆境中找到前进的方向，多鼓励老人，多听听老人的内心世界，让其从抑郁中走出来，消除心理上的障碍。

2、老年人抑郁症最怕的就是被别人冷落，在忙我们也可以放下手头的工作，多陪陪老人，可以一起买菜，一起看电视，一起讨论问题等等......，可以带老人去玩耍，其实老人也像一个孩子一样，需要呵护，需要关爱，需要有人陪同。只要保证老年人的心情，心态好了，抑郁也就不复存在了。

3、老年人抑郁症与心理压力密不可分，老年人的身体与心理都存在着障碍。可以经常带老人进行心理测试，参加一些心理培训，让心理师正确判断抑郁的原因，正确面对自己的心理障碍，加以调和，才能真正走出抑郁的困扰。

注意事项：

老年人抑郁症真的不可怕，只要用一颗平常心认真面对，做好生活的每一天，一定会走出抑郁的阴影。