生活节奏快，社会，家人带给我们的压力也很大，现在得抑郁症的人也很多，那么我们 应该怎么预防抑郁呢，下面让我跟大家分享一下吧 步骤/方法： 1、 首先我们要有一个快乐的心态，找一...

2023-06-06 15:25:37 136

很多妈妈在生下宝宝后，担心喂养不好宝宝，担心身材恢复不了，对丈夫失去吸引力，严重了可能还会想不开，这些都是产后抑郁症的表现。那么，在生下宝宝后，应该怎么调节自己的心态呢...

2023-06-06 15:25:36 156

邻居家的那个小伙子前两天因为抑郁症闹得要自杀，吓得我们周边几家人赶紧去慰问探望，原来李阿姨的儿子今年读高三了，因为考试没考好导致抑郁症的诱发，造成他选择自杀的惨状。为此...

2023-06-05 09:57:09 139

现在由于社会竞争激烈，很多人都有不同程度的抑郁症。那么在日常生活中我们改如何去对付，一起学习一下。来张张见识。 步骤/方法： 1、 长久的情绪不安是第一表现，这样的患者常常伴有...

2023-06-05 09:56:59 118

生育宝宝是件喜事，然而许多女人在分娩后却感到哀伤、害怕、恼怒、焦虑。调查显示，在分娩后的第一周，50%-75%的女性会出现轻度抑郁症状，10%-15%患产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发...

2023-06-05 09:56:21 68

当今社会压力大，越来越多的人每天愁眉苦脸，久而久之就情感低落、思维缓慢和语言动作减少。抑郁症需要自我的调节是治愈的关键。我今天分享下抑郁症的经验。 步骤/方法： 1、 吃一些会...

2023-06-05 09:55:29 150

抑郁症康复已经有三年的时间了，感觉回想起那段路程觉得自己很伟大，所以，每一位抑郁症患者都应该坚定信念，只要从抑郁症中走了出来，你就是名副其实的英雄，因为你救了自己的命。...

2023-06-05 09:55:27 115

抑郁症现在越来越年轻化了，大部分都是因为工作压力大，生活压力大，或者周围环境不顺引起的。曾经我也得过抑郁症，但是后来通过自己的调节努力，终于走出来了。 步骤/方法： 1、 1.多...

2023-06-05 09:54:39 99

青春期到了，不少青少年变得抑郁，这是怎么回事？其实随着年龄逐渐靠近成年，青少年会变得抑郁。抑郁指的是食欲不振，精神不高，情绪不稳定，失眠多梦等等。 步骤/方法： 1、 多与人沟...

2023-06-05 09:53:46 130

有个同事不知道是怎么了，看着她家里还是很幸福的，可是就是看不到这个有笑脸，后来才知道，这个同事心情总是不好，天天都感觉自己过的没意思，总是担心家里人的安全，想很多不可能...

2023-06-05 09:53:27 196